Mi meta final
jueves, 8 de mayo de 2008
tengo miedo ayer logre no comer nada mas ke cocacola light y te y hoy comí una manzana un tomate y un durazno porque esta mañana estaba muy débil ya van a ser las 3:30 de la tarde y sigo sintiéndome así pero tengo miedo de comer algo mas porque puede que siga y siga y después tenga ke vomitar y sentir ese sentimiento de culpa que no me deja en paz.
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2 comentarios:
Debe ser dificil el miedo a tener que vomitar, Yo siempre tengo miedo a tentarme y comer de más pero en mi caso aunque yo no vomite me siento muy mal si como de más.
Solo quiero brindarte mi apoyo, y que sepas que te leo y espero que puedas controlar las ganas de vomitar, asi puedes salir de Mia.
Besos.
cuando te sientas debil
es mejor que comas una banana antes que cualquier otra fruta
el tema de las calorias son mitos
no debes abuzar de ellas
pero dos por semana son completamente sanas
y aportan potasio y la sensacion de estar lleno
es un consejo que a mi me funciona
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